我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
太陽石通常呈現橙色、黃色、紅色或棕色。 它的主要成分是長石類矽酸鹽礦物，其化學組成包括鈣、鉀和鋁。 太陽石的名稱源於其擁有類似太陽的明亮閃光，它以其獨特的閃耀效果而聞名，因為它能夠在日光或其他強光下散射出明亮的閃光，就像太陽光線一樣。 這種閃爍效果被稱為Aventurescence（冒險閃光）。 另外，這種閃光效應被稱為散斑，它是因為石頭內微小的鉀鈉帶電離子的結晶造成的。 散斑使得太陽石在特定角度下反射出金色或橙色的光芒，為其增添了獨特的美麗。 太陽石主要產自斯堪的納維亞半島和北美洲。 它在古代北歐被視為一種神聖的石頭，被認為具有太陽的力量和能量。 太陽石常用於珠寶設計中，例如戒指、耳環和頸鍊，因為它的閃光效果很受歡迎並增添了珠寶的華麗感。
房子衝路一種情況是房子門口衝着路，這種情況下，可以選擇房子門前放置一些圓形物品，或者種植一些花草，叢木，化解馬路衝房子風水佈局。 另一種情況是門外有長廊或者長路，風水學中認為這種情況會"敗財傷丁"，會破壞財運，有損子孫運。
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
1985年5月31日是什麼命？ 1985年農曆四月十二出生人嗎，今天我們一起來看看吧。 1985年5月31日出生人農曆乙丑牛年，因為天干是乙，地支，屬牛，乙五行屬木，納音五行是路旁土，所以1985年5月31日出生人是路旁土命稱木牛命。
【六十四卦吉凶对照表】 六十四卦中的吉卦 乾为天、坤为地、水地比地天泰、天火同人、火天大有、地山谦、雷地豫、泽雷随、地泽临、山火贲、地雷复、山天大畜、离为火、泽山成、雷风恒、雷天大壮、火地晋、风火家人、雷水解、山泽损、风雷益、泽地萃、地风升、水风井、泽火革、火风鼎、风山渐、雷火丰、兑为泽、水泽节、风泽中孚、水火既济、共33个吉卦。 凡遇此33卦皆是大吉之卦,凡事谋求顺利无阻,事业辉煌腾达,吉利安详。 六十四卦中的凶卦 水雷屯、山水蒙、水天需、天水讼、地水师、风天小畜、天泽履、天地否、山风蛊、风地观、火雷噬嗑、山地剥、天雷无妄、山雷顾、泽风大过、坎为水、天山遁、地火明夷、火泽睽、水山塞、泽天夫、天风垢、泽水困、震为雷、艮为山、雷泽归妹、火山旅、巽为风、雷山小过、火水未济共30个凶卦。
芙蓉或稱芙蓉葉，學名為「蘄艾」，被認為具有驅凶避邪的功效，若要到參加喪葬儀式或陰氣較重的地方之前，可以摘一朵芙蓉，並於離去後將其丟棄。 除了避邪之外，芙蓉又有著「夫榮」的諧音，被視為能夠為家庭帶來好運。 傳統避邪植物2. 艾草 純,放空芳療｜台灣艾草單方純露 （點上圖看商品） 由於華人在端午節時有掛艾草的習俗，因此艾草也是為大眾所熟知的避邪植物。 除了懸掛以外，也常見用薰艾的方式來淨化空間或驅除蚊蟲，或是可以加入在水中沐浴淨身，相傳如果嬰兒哭不停，父母可以幫他洗艾草浴來收驚。 除了民俗功效，艾草在中藥學上也是有著廣泛的功用，可以止咳化痰、止血安胎，或是進行艾灸來活絡經血。 現今市面上也有許多艾草製成的手工皂產品，讓人們能夠更快速方便取得艾草的療癒功效。 傳統避邪植物 3. 抹草
此外，它表示你心中無盡。 延伸閱讀… 夢見珍珠- 周公解夢 做夢夢見珍珠項鍊好不好 夢見項鍊，表示你人了，不過為自己服裝打扮而。 這個夢警告你，雖然打扮是好事，但不要過打扮，否則結果可能會別人嚇跑。 打算出門人夢見珍珠項鍊，建議外出，否則要三、四人同行。 準備考試人夢見珍珠項鍊，意味著理科成績欠佳，錄取。 延伸閱讀… 夢見珍珠：見珠失財，失珍得吉- 周公解夢 夢見珍珠項鍊斷了 懷有身孕人夢見珍珠項鍊，預示生女或雙胞胎，順利。 珍珠，價值，人們做寶貝，大多數人擁有珍珠而覺得自豪和。 不過，珍珠出現夢中並不是總代表運氣降臨，有時候是會做夢人帶來許多災。 來説，夢見珍珠是會破財。 比如説男人夢見自己佩戴著珍珠項鍊，預示著自己妻子和女兒會受苦，經歷人生折磨。 夢境，其中藴涵內容不相同。
黃光以 色溫 3000K為主，在燈泡包裝上也常以暖黃色來表示，燈光偏黃色調，與白光比較起來的亮度也較低，就像太陽西下的黃昏時分，空間使用黃光，會顯得較為溫馨、放鬆。 在慵懶的酒吧、居家臥室最常使用黃光。 自然光 自然光則為4000K色溫的光源，介於白光與黃光之間，是綜合白光明亮度與黃光溫馨感的燈光顏色，也有人稱之為太陽光。 是近期燈光裝潢時最熱門的選擇，在各種場合都適合使用，也是最貼近自然光線的一種選擇。 （延伸閱讀： 「專訪」4000K 最養眼! 讓柔和自然光線照亮你家- 喜萬年 Sylvania x 晟角制作設計 ） 白光、黃光與自然光差別比較 除了燈光顏色，挑選燈泡還需注意哪些重點？
身心容納之窗
